Mag ik groeien?!
Voor wie
Belangrijker dan de aard van je klacht, is het feit of je bereid bent om in therapie bij jezelf stil te staan.
Onze aanpak
Naar mijn idee krijgen we niet voor niets klachten, onze klachten zijn een uiting van iets. We vinden ze echter lastig en willen ze het liefst zo snel mogelijk wegmaken zonder er echt naar te luisteren, zonder te kijken naar wat er nu werkelijk speelt - het liefst gewoon doorgaan.
Op het moment dat dit echter niet meer lukt of wanneer je werkelijk wil onderzoeken wat nu maakt dat je steeds weer klachten krijgt, kan het fijn zijn om dat samen met iemand te doen. Om samen een proces aan te gaan zodat er wezenlijk iets kan gaan veranderen.
Belangrijker dus dan de aard van je klacht, is het feit of je bereid bent, en in zekere zin behoefte voelt om in therapie bij jezelf stil te staan.
Voorbeelden van klachten
Problemen/klachten waarvoor je terecht kunt zijn:
- Weinig zelfvertrouwen hebben/onzeker zijn
- Moeite hebben om je grenzen aan te geven
- Steeds voor anderen zorgen en jezelf vergeten
- Moeilijk contact krijgen met je gevoelens
- Je somber of verdrietig voelen
- Je gespannen of overspannen voelen
- Je burnout voelen
- Je angstig voelen
- Veel piekeren en tegen alles op zien
- Geen keuzes kunnen maken of niet weten wat je wilt
- Perfectionistisch zijn
- Je negatief en kritisch voelen naar jezelf
- Moeilijk kunnen genieten
- Overmatig de controle willen houden
- Steeds weer in dezelfde conflicten terechtkomen
- Jezelf niet durven uitspreken
- Onduidelijke lichamelijke klachten
- Last van nare of schokkende ervaringen